Efek Kecanduan Gadget

Efek Kecanduan Gadget

Sibuk menghadapi pekerjaan memaksa sebagian besar orang tua kesusahan untuk menenangkan anak anak mereka, tuntutan hidup yang tinggi memaksa para orang tua untuk mencari solusi masalah anak mereka. Solusi yang sebenarnya mereka tahu salah tapi tetap saja dilakukan adalah memberi anak mereka gadget, padahal tingkat kecanduan anak terhadap gadget bisa sangat parah.

Kecanduan gadget pada anak tidak boleh dianggap enteng! Pasalnya, kebiasaan main gadget terus-terusan akan berdampak buruk pada kesehatan anak dalam jangka panjang. Inilah beberapa dampak buruk kesehatan kecanduan gadget.

Sindrom penglihatan komputer

mata manusia akan mengalami sindrom penglihatan komputer, jika selama berjam-jam menatap layar gadget secara setiap hari. Tanda-tanda sindrom penglihatan komputer, meliputi: Mata lelah Iritasi mata Penglihatan kabur Penglihatan ganda Sindrom ini bisa cukup mengganggu, meski kondisinya mungkin tidak permanen.

Obesitas

Dampak kecanduan gadget juga dapat meningkatkan risiko individu mengalami obesitas. Mengutip WebMD, ada hubungan yang lebih langsung antara obesitas dan gaya hidup digital.

Itu berasal dari menghabiskan terlalu banyak waktu dengan gadget. Di zaman sekarang rutinitas melibatkan gadget, bahkan di waktu istirahat. Di saat istirahat, alih-alih pergi keluar rumah atau bertemu dengan alam, kita sering kali kembali menggunakan gadget untuk video game, belanja, atau bersosialisasi.

Terlalu bergantung pada informasi virtual

Remaja modern saat ini cenderung berusaha menjadi pemikir independen dengan bergantung pada informasi dari gadget.

Kemampuan memori yang berkurang

Mengutip Everyday Health, sekarang ini sudah umum melakukan aktivitas secara multitasking di tengah fenomena kecanduan gadget, seperti:

  • Mengemudi sambil berbicara di ponsel
  • Mengirim pesan teks sambil mendengarkan panggilan konferensi
  • Main iPad sambil menonton TV.

Multitasking adalah normal baru, dan meskipun kita merasa lebih efisien, penelitian menunjukkan efek sebaliknya.